根据医学上的相关规定，预产期具有一定的推算公式，以末次月经来潮的第一天开始，将月份加九或减三，日期则加七。如果3月怀孕，估计预产期在同年12月份左右，如果月经周期规则是28天左右，预产期是根据末次月经的时间来推算的，月份是末次月经的月份减去3或者加上9，日数是末次月经的日数加上7。孕妇怀孕时，要多加休息，尽量采取左侧卧睡姿势。饮食方面，以清淡易消化食物为主，适当补充钙片和铁剂。定期产检，禁止房事，如果有腹痛、阴道流血等流产征兆，要及时到医院就诊，必要时保胎治疗。
