出现前列腺炎后，从饮食方面来说，首先吃一些不刺激前列腺的食物比较好，主要包括以下几类：第一类是蔬菜，特别是蔬菜当中的西红柿，它含有一种番茄红素，可以辅助治疗前列腺炎。第二类就是一些坚果类，比如花生仁、葵花仁、榛子等，它们含有一些锌离子，锌离子也有助于前列腺炎的恢复。第三类是水产品，包括一些鱼、虾等，它们也含有优质的蛋白和锌离子，也有利于前列腺的恢复。此外，前列腺炎患者还应避免吃刺激性的食物，比如辣椒、洋葱等。
