首先要明确自己是否为性冷淡。性冷淡是指性欲缺乏，但是如果患者是由于近期压力比较大、工作比较忙，才对异性不感兴趣，则不能称为性冷淡。如果确定为性冷淡，首先要查找原因，然后再对症治疗。
男性出现性冷淡的原因一般都是性功能障碍、阳痿早泄等等，可以使用药物治疗。
某种肿瘤、某种内分泌本身导致患者的性欲冷淡，下丘脑垂体出现问题，是属于疾病的性冷淡，需治疗原发疾病。
此外，心理因素也是导致性冷淡的常见原因，通过调节心理，患者自然会康复。
同时男女双方性生活前一定要做好充分的性前戏，有利于体内荷尔蒙分泌，促进性高潮。
