卵子排出后,一般可以存活的时间是二十四小时到四十八小时之间,此时如果需要备孕,是最好的同房时间。正常情况下,卵子从女性的卵巢中排出,然后通过输卵管运行到输卵管间质部,如果是此时同房,精子会穿过女性的宫颈子宫腔,然后在输卵管的间质部与卵子相遇形成受精卵。女性建议在排卵期的时候去安排同房备孕,备孕前期可以服用叶酸。如果对于排卵期不是很清楚的女性可以去医院做排卵监测或者是自行使用排卵试纸去进行检测。同房的次数要把握好,不宜过多,避免男性的精子质量出现下降的情况。