排卵期的计算因人而异。月经周期规律的女性排卵期一般是在下次月经来临的前14天左右，对于月经周期为28-30天的女性，排卵期通常是月经周期的第14-15天。对于月经不规律的妇女，排卵期的把握比较困难，可以结合自身身体状况的变化预测排卵期。在排卵期女性基础体温一般会呈双相波动，且阴道分泌物也会增加，白带呈拉丝状。另外，月经不规律的女性也可以应用排卵试纸，根据试纸的颜色的改变推测排卵期。最为准确的方法为B超监测排卵。
