女性停经的正常年龄是45岁到50岁左右。女性的停经年龄和个人的体质和种族有一定关系，我国女性平均绝经年龄是50岁左右，如果在这个年龄段月经停止，多数是由于绝经导致。此时可能会伴随着身体不适症状，比如浑身无力、烦躁、失眠、皮肤干燥、阴道干燥等症状，这种症状被称为更年期综合症，如果症状严重影响正常生活，可以去医院在医生指导下服用雌激素类药物改善症状。女性在更年期要注意饮食清淡，多做户外活动，锻炼身体，能增强体质，缓解更年期症状。
