孕早期可以喝蜂蜜水吗

怀孕早期可以喝蜂蜜水，蜂蜜水里含有多量的营养物质及矿物质，如果在怀孕早期出现呕吐、恶心的反应，不想吃东西，可以喝蜂蜜水补充身体的能量。如果在怀孕期间出现咽喉不适、咳嗽的症状，也可以适当的喝蜂蜜水缓解，另外蜂蜜水可以起到润肠通便的功效。蜂蜜属于凉性，蜂蜜水含糖量比较多，所以不要一次吃的太多，避免出现高血糖，同时也会引起肠胃不适。
在怀孕期间，饮食方面需要加强营养，多吃丰富的食物，同时还要多摄入新鲜的蔬菜水果。