孕妇在怀孕期间吃猪肚可以有效的预防胎儿畸形、帮助胎儿骨骼发育。猪肚是猪的胃，是热量比较低的食物，适当的食用可以提高孕妇的免疫力，也可以起到滋补的作用。猪肚的营养价值比较丰富，也不能过多的食用，过多食用可能会导致消化不良。在食用的时候也要清洗干净上面的残渣，以免引起腹泻的现象。孕妇在平时也要保证营养多样化的摄入，保持营养均衡。还要适当的运动，可以做如慢跑、骑自行车、散步等有氧运动，可以帮助日后的分娩顺利进行。
