孕妇正确睡姿

孕早期的时候，对孕妇没有过于严格要求的睡姿，到孕中期和怀孕晚期之后，一般建议孕妇睡觉的时候选择左侧卧位。因为怀孕之后，子宫比较倾向右旋位置，左侧卧位的睡姿可以纠正子宫右旋的情况，缓解孕妇腹部坠胀等不适感，还可以减少大血管受到子宫的压迫。如果孕妇经常处于仰卧位的睡姿，容易引起仰卧位低血压综合症，这种低血压综合症如果造成胎盘供血不足的情况，胎儿会受到不良影响，有些严重的孕妇甚至还会引发胎盘早剥。
所以进入怀孕中期和晚期的时候，要调整睡眠的姿势。