皮肤的代谢周期正常情况下是28天，皮肤的代谢周期，实际上就是指表皮的角质细胞，从最底层的基底层到角质层通过的时间，因为每个人的皮肤每天都在不停的进行新陈代谢的过程中。但是对于一些特殊的皮肤疾病患者，代谢周期可能会有明显的差别，比如银屑病的患者表皮的代谢周期非常快，只有4-5天，所以皮肤代谢周期28天，是指正常皮肤的代谢周期。提高皮肤新陈代谢的方法包括日常生活中可以多喝一些水，多运动、多排汗，都有助于加快体内毒素的代谢。生活中做好皮肤清洁、护理工作，不要让皮肤接触刺激性的化学物质。
