出现假宫缩频繁，可能是情绪波动过大，或者外部撞击导致。如果孕妇在怀孕期间过度劳累、经常熬夜、压力过大，容易导致假宫缩频繁。如果在出现宫缩时，伴随着腹部疼痛，阴道出血，建议及时去医院就诊，以免引发先兆流产。如果在孕晚期接近预产期，出现假宫缩，多数是先兆临产症状。此时要注意观察宫缩的频率，有规律的宫缩伴随着阴道见红，要及时去医院待产。孕晚期时要避免过度劳累，保持情绪稳定，如果孕妇受到惊吓，可能会导致假宫缩频繁。
