生完孩子下面多久恢复紧致

女性生完孩子以后，大概需要三个月左右的时间，下面可以恢复紧致。由于女性在生孩子的过程中，体内会分泌出一些刺激性的物质，来刺激女性的骨盆开始分裂，随着胎儿的娩出，阴道也会变得松弛，这时女性就需要一个恢复的过程，大概需要三个月左右的时间来使阴道恢复紧致。
女性生完孩子以后，想要下面恢复紧致，可以在平时大小便的时候，不要太用力，这样有利于辅助阴道恢复紧致；平时还可以做一些提肛等运动方式，来促使阴道恢复紧致。