假性宫缩时腹部伴有一阵一阵的紧绷感,并且程度不一样,时强时弱,假性宫缩发生的时间没有规律,不能使宫颈口张开,就称为假性宫缩。女性一般在怀孕14周就会出现假性宫缩,随着怀孕的月份越来越大,腹部一阵一阵发现的感觉就会越来越多,假性宫缩时会伴有轻微的疼痛感。如果出现了假性宫缩的症状,需要卧床休息,在卧床时尽量选择左侧位卧床,这样有利于促进血液循环。另外还要保持愉快的情绪、放松精神、放松腹部,从而来缓解假性宫缩带来的不适。