外展：上臂离开躯体侧方向外抬举，正常范围0～180度。内收：上臂经躯体前向对侧肢体靠拢，正常范围0～45度。前屈：上臂向躯体前方伸出并抬举，正常范围0～180度。后伸：上臂向躯体后方伸出并抬举，正常范围0～60度。外展前屈：上臂外展90度，水平位经躯体前方向对侧肢体靠拢，正常范围0～135度 。外展后伸：上臂外展90度，水平位向躯体后方伸展，正常范围0～30度。外展旋转：上臂外展90度，屈肘做内、外旋转运动，正常范围内旋0～90度，外旋0～90度。中立位旋转：上臂下垂置于躯体侧方，屈肘做内、外旋转运动，正常范围内旋0～75度，外旋0～90度。环转：以肩胛骨关节盂为轴，上臂做圆周运动，正常运动范围从0～360度。
