白头发能不能拔，需要根据具体的白发发量而定。一般可以直接拔除少量的白发，但如果白发发量集中且数量较多时，尽量不要拔除，以免造成头皮损伤。造成头发变白的原因除了机体的正常衰老外，还有基因遗传因素、内分泌因素、环境因素、营养不良、精神压力过大等。需要针对具体的病因来进行治疗，也可以多吃核桃、黑芝麻、豆类、牛奶等食物，避免熬夜，增加休息，避免辛辣刺激饮食，适当锻炼，增加机体抵抗力。也可以佩戴假发进行遮盖。
