想要防止脱发,还是要根据脱发的类型,来进行治疗的。如果除了脱发之外,一般头皮上还会伴有较厚的油性分泌,头发会变的干燥、失去光泽、稀疏纤细,还会有大量的鳞屑伴有瘙痒,这可能是脂溢性皮炎引起的脱发。在治疗上,可以口服一些维生素,或是泼尼松等皮质类固醇激素,也可以遵医嘱在洗头时使用含有二硫化硒或者酮康唑的洗发水,平时多吃一些富含维生素的果蔬。如果头发是局部出现了稀疏,可以选择头发移植,将后脑的毛囊移植到稀疏处。平时可以多吃蛋黄、牛奶、肉类等富含蛋白质较多的食物,可以防止脱发。