容易出现脱发的人群包括：1、有家族史的，父母长辈等出现脱发的人较正常人更容易脱发，若经常熬夜加班等，则可能比父母等家人出现脱发的时间更早、情况更严重。2、长期工作紧张，压力较大，经常熬夜的人相对较容易出现脱发，生活节奏不改善会难以治疗。3、出现头发油腻、头发细软等雄激素性脱发的先兆表现的人。易脱发人群应该少吃刺激性食物，清淡饮食，避免摄取过多的糖、盐、油。不要抽烟、喝酒，注意调整作息，不要熬夜，早睡早起。另外，还可以进行适当的体育运动。
