月经期间出现小腹坠痛的因素很多，主要有以下几种。
1、月经期间出现小腹坠痛可能是受凉导致，大部分情况是由于女性衣着过少受凉，这种情况会形成气血瘀滞型经不畅，因此加重痛经引发小腹坠痛。
2、过重的劳累或者体力劳动会加重出血，因此引发小腹坠痛的问题。
3、饮食方面，月经期一定要避免辛辣生冷。避免由于过分贪吃导致气血瘀滞。
月经期间女性可以通过喝红糖姜水或者是用暖宫贴热敷，改善腹部坠痛症状。
