脚背上长红点可能是湿疹。长期穿质量差或者太紧的鞋子，导致脚部皮肤过敏，引起湿疹的发生。也可能是过敏性紫癜，表现为小红点不突出于皮表，呈瘀点、瘀斑的状态，皮疹比较对称，严重的伴有踝关节的疼痛和肿胀。建议到医院检查，确诊病因后积极治疗。注意消除致病因素，不要经常吃辛辣刺激和油腻的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果。
