黑鱼的功效与作用禁忌

黑鱼的功效与作用禁忌如下：
黑鱼是一种淡水鱼，营养价值比较丰富，性寒味甘，健脾的作用比较强，可以健脾开胃、补中益气，还能够利水渗湿、利小便，对于脾胃虚弱导致的水肿有一定的辅助治疗作用。
而且黑鱼富含蛋白质、氨基酸、维生素等，能够营养神经、促进新陈代谢，补充钙、铁等矿物质，改善缺铁性贫血，缓解头晕、头痛的现象，还可以增强身体的免疫力。
但是摄入过量之后有可能会引发腹泻或者过敏现象，所以建议适量食用，不能多吃。