姨妈过后几天是安全日

安全期避孕又称为自然避孕，在一个月经周期中，除了月经期和排卵期，其他时候就视为安全期。排卵期是指排卵的前后4~5天，排卵通常发生在下次来月经之前14天左右。
以一个月经期为5天，月经周期为30天的女性举例，来月经的第1日为月经周期的第1天，那么排卵大概在月经周期的第16天，据此推算排卵期为月经周期的第11-12天至第20-21天，这个时间段为安全期，也就是月经过后6-7天及下次来月经之前9-10天为安全期。通过安全期避孕并不是非常可靠，因为排卵时间受很多因素的影响，有意外妊娠的可能，没有备孕计划，一定要做好避孕措施。