头发爱出油考虑有以下几种情况引起：
第一、平时喜欢吃甜吃或者辛辣刺激性的食物，会导致头皮油脂分泌比较多；
第二、可能由于脂溢性皮炎引起的，可以针对脂溢性皮炎进行治疗，头发出油会随着皮炎的改善而好转；
第三、由熬夜或者压力过大引起的，建议要调整心态，做一些体育锻炼。头发出油的人平时要养成健康的生活方式，饮食上可以补充一些维生素。
