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孕早期睡眠不好的原因

2020-07-08 收听量:38720

孕早期睡眠不好的原因可能和以下几种情况有关:

1、由于怀孕后体内的激素水平变化,有些孕妇会出现恶心、头晕、乏力等早孕反应,可能会影响睡眠。

2、怀孕后,母亲难免会担心孩子的生长发育情况,时常感到压力大,会变得焦虑和紧张,也会影响睡眠。

3、怀孕后,不断增大的子宫会压迫孕妇的膀胱,导致出现尿频,夜里尿频会严重影响睡眠质量。

4、半夜抽筋,母亲未能及时补钙和子宫压迫导致的血液循环不良,会导致抽筋,也是影响睡眠的一个原因。

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