月经不调的女性极少数通过增加锻炼、保持心情舒畅、合理安排作息时间等健康的生活方式与良好的饮食习惯，有可能会恢复正常。绝大多数是不会自愈的，需要找到原因，例如若是内分泌紊乱引起的多囊卵巢综合征，这种内分泌代谢性疾病目前是没有办法治愈的，只能通过药物进行调理，如果患者有生育要求，排除相关禁忌症后，可给予药物促排卵治疗，帮助妊娠。
如果是由于放置宫内节育器引起的月经不调，那么通常在取环后月经会恢复正常。其他例如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜异位症等都可以引起月经不调，需要积极治疗原发病。
