产后揉子宫的正确方法

产后女性在坐月子期间会有恶露的排出，恶露就是子宫内生产过后还有一些物质残留。将那些物质全部排出后，子宫就能很好的恢复到以前的状态。产后揉子宫有助于恶露的排出。对产妇的恢复有一定的帮助。因为揉子宫可以增强子宫的收缩。
按摩子宫的正确方法是，将整个手掌贴在肚子上面，最好是找到子宫穴处进行按压。子宫穴一般位于下腹部肚脐中心处大约四个手指的部位。按顺时针方向进行按压按摩，注意按摩的力度，过轻没有什么效果，过重的话会对腹内的其他脏器造成损害。