"如果月经规律的话，安全期就相当于月经期之前以及之后的3-5天。在女性正常的月经周期，月经来潮后的大约第14天左右卵巢就会排卵。卵子从卵巢排出后，在女性的体内大约能够存活3天左右，在此期间如果与精子结合就会受精形成受精卵。安全期就是要避开这段排卵期以及月经期。如果以月经期为参照的话，安全期就大致处于月经来潮前的3-5天以及月经结束之后的3-5天。需要注意的是，安全期大致推断是在月经规律的基础上的。如果月经不规律，以上推算方法就不准了。"
