月经推迟并出现腰疼的原因有很多，如宫颈炎症、盆腔炎、或是内分泌紊乱、长期食用辛辣刺激生冷的食物、长期精神紧张及某些妇科炎症等等。
月经推迟或者提前一周都属于正常，建议如果月经推迟十天以后不来就要做彩超，必要时可以做激素六项检查，找到失调的激素，及时调理，慢慢会好的；注意保暖，忌食辛辣刺激的食物，保持心情舒畅。
