宫寒是因为阳气不足，胞宫适于温煦所导致的一种病理状况，症状有下腹部疼痛、白带量多、月经不调、不孕等。对于宫寒的调补方法，一般建议患者吃一些温补的食物，如牛羊肉、韭菜、核桃、姜、大枣、桂圆等，还可以喝一些红糖水，少喝冷饮、少吃寒凉的食物。另外还可以适量运动，振奋体内阳气，调畅体内气血，能起到一定的缓解宫寒的作用。若宫寒的情况较严重，影响到患者正常的工作生活，也可在医生指导下服用艾附暖宫丸、温经汤等药物。
