"盆底肌肉松弛会严重影响女性的生活质量，要尽快到医院进行治疗。1、一般治疗，建议患者避免重体力劳动，避免劳累熬夜，注意休息，加强营养，注意外阴卫生和性生活频次，避免妇科感染。2、康复锻炼，最常用的是收缩肛门运动，建议患者做交替性的收缩肛门10秒，然后缓慢放松5秒，每次坚持10~15分钟，每天坚持两遍，有助于盆底肌肉的锻炼和功能恢复。3、此外，一些中药对于改善女性盆底肌肉松弛有效，如补中益气丸，但要在专业医师指导下口服。4、手术治疗，可通过手术修补薄弱的盆底肌肉部位，从而改善患者生活质量。"
