脚麻常由以下疾病引起，具体如下：1、最常见的是腰椎疾病，如腰椎间盘突出压迫到坐骨神经；2、如果是老年人，要注意是否有脑血管疾病，尤其是脑梗；3、部分周围神经的疾病，如糖尿病的周围神经病变，也可导致脚麻；4、久蹲、久坐，由于下肢受到压迫，也会造成神经受压，也会导致下肢的麻木。所以当出现下肢麻木时，建议患者及时到医院进行诊治。在日常生活中，应多食用含钙高的食物，多进行锻炼，提高身体免疫力。饮食上应遵守少食多餐及清淡饮食的原则。
