治疗阴道松弛的方法大概有以下两种。
首先患者可以多做做提肛运动，即凯格尔运动。在有便意的时候，屏住呼吸并做提肛运动。反复进行可以很好地锻练盆腔肌肉，促使阴道周围的肌肉收紧，患者坚持自身锻炼，会逐渐达到缓解松弛的效果。阴道松弛如果比较严重就可以直接到医院就诊，通过手术使阴道周围的肌肉缩紧，达到治疗效果。
