怎么让阴道变紧

在正常情况下，未经顺产的女性，阴道是自然闭合的，是比较紧的。经过顺产之后，由于盆底肌的松弛和弹性纤维环的损害会出现变松的情况，不仅会带来性生活的不和谐，也会导致感染病原体的风险增加，可以尝试以下办法使阴道变紧：
1.可以通过锻炼来恢复盆底肌的功能，如凯格尔运动。2.对于松弛较为严重的病变可以采用手术修复的办法。3.通过专业的理疗和针灸等物理手段进行恢复。对于阴道松弛的恢复，患者应该首先建立信心，不可因为私处的受损发展为精神上的疾病，积极配合专业医生治疗。