阴道前后壁修复治疗的同时,要在休养、饮食、锻炼等方面加以注意和配合。
避免重体力劳动,不要负重物;不能进行剧烈体育活动和超负荷锻炼;每天要保证充足睡眠,注意腹部保温,避免着凉受寒。
要多吃高蛋白、高钙、高纤维素食物,及时补充营养物质。要避免高热量、生冷辛辣寒凉刺激性食物,保持每天大便通畅。
要保持一定强度的体育锻炼,尽早开始做盆底肌锻炼,即肛提肌锻炼,每天至少50次以上。
每天清洗外阴,定期更换内裤,恢复期间禁止性生活。