维生素b1具有安神的作用，谷维素可以调节植物神经功能紊乱，所以两种可以用于神经衰弱引起的失眠。但是在临床上失眠是有很多原因引起的，比如焦虑、疲劳、抑郁等，并且长期失眠会引起心脑血管疾病或加重疾病。因此，出现失眠情况要及时去医院就医，查清楚病因，在专业医生指导下选择合适的药物改变睡眠或治疗原发疾病，不要自行购买药品服用。平时生活中注意作息规律，尽量避免熬夜，保持心情愉快，处事淡然，晚饭饮食以清淡、易消化为主，切勿暴饮暴食等。
