所谓的宫缩就是指子宫的收缩力，至于有什么样的感觉，要视女性的个体情况而言。不同的个体在孕期的不同时段，宫缩的感觉是不一样的。
怀孕4个月以后出现的宫缩，孕妇自感腹部有包块，腹部发硬或腹部有紧绷感等现象，但一般不会有疼痛症状。
接近临产时的宫缩的感觉主要是腹痛。如果是有规律的宫缩，腹部会有节律性、对称性的腹痛出现，而且疼痛的形式是由弱到强持续30到40秒，再由强到弱，间歇4到5分钟之后再次往复出现。临产时，疼痛持续的时间会明显延长，而间歇的时间会越来越短，也就是说规律宫缩持续时间越长，越有利于分娩。
