如果平时月经正常是每28-30天来一次，每次3-7天干净的，那么怀孕的计算方法是从最后一次月经的第一天起，每7天为孕一周。如果平时月经不调，或记不起清末次月经的时间，或在哺乳期内无月经而怀孕，应使用超声波检查来帮助计算孕周。孕早期超声检查胎儿头臀长，是估计妊娠比较准确的指标方法，孕周可据此计算。另外，在怀孕早期，有的孕妇会出现例如呕吐、恶心等早孕反应，甚至食欲不振，为保证充足的营养，可以吃些酸奶、面包等。
