正常的月经通常每月发生一次，例假突然提前可能和内分泌功能紊乱导致的月经不调有关，考虑可能是由于最近的精神压力过大，食物过冷和身体着凉导致的；月经量少发黑可能与使用过避孕药有关，需要结合自己的情况来确定可能的原因，然后针对不同导致月经提前的原因采取对应适当的措施，例如，服用过避孕药导致的月经提前，是撤退性出血的原因，通常无需特殊处理，一般三到五天后会自然干净。月经期间避免情绪波动，不要吃冷，辛辣和其他刺激性食物，多喝热水。
