一般情况下，刚生完宝宝后，前三天是血性恶露，通常三天后会变成浆液性恶露，大约十天会变成白色恶露，整个恶露期一般会持续4到6周，如果超过6周，恶露仍然不干净，则认为子宫内有残留组织，或因子宫恢复不佳而导致的，但这种情况也不是绝对的，考虑到每个人的身体状况有所不同，需要通过彩超进行检查，找出原因，最后结合检查结果给予治疗。产后饮食中忌冷，辛辣和刺激性食物，注意保暖，不要受凉，多吃营养食品，并避免过度疲劳。
