来月经的时候，流出的除血液以外，还有子宫内膜的碎片、宫颈黏液以及脱落的阴道上皮细胞。在短时间内出血量较大，纤维蛋白溶酶还没有及时完全的溶解经血中纤维蛋白，所以才会出现血块，血块呈黑色。
中医上则认为寒凝气郁、气血不足、气血瘀滞而不通。建议月经期一定要注意避免着凉，避免过度劳累，可以饮用适量红糖姜汤。如果同时伴有头晕乏力，应该及时就诊，排除子宫以及内膜相关的病变。
