孕晚期腰酸

孕晚期腰酸考虑是正常生理现象，由于此时子宫已非常大了容易压迫到腰椎，腰部肌肉的韧带被过度牵拉，使得腰椎角度过大引起的腰酸，这种情况一般会在分娩后，症状就可以缓解或消失。还有如果是子宫后位的孕妇，也容易腰酸疼。
为了最大程度的缓解腰部酸痛症状，建议不要久坐久站，适时地更换姿势。此时孕晚期，在睡觉时可以左侧卧位为主，缓解右旋的子宫压迫。要注意适当补钙，若缺钙也会加重腰部酸痛，与此同时要注意多晒太阳，或服用维生素D3来促进钙吸收。