每次月经来之前乳房胀痛一般与体内激素水平变化有关。月经来临前体内雌激素水平较高,乳腺增生,乳房间组织水肿,会导致乳房胀痛,还可能出现硬结,多发生在月经来临前的7至10天左右。一般月经来临后,乳房胀痛会随着体内激素水平的下降而变软消失,这是正常生理现象,不需要特殊治疗。乳房胀痛时尽量不要碰触乳房,最好穿宽松衣物,保持心情愉悦,避免焦虑、暴躁等不良情绪。如乳房胀痛严重,且月经后情况仍没有明显改善,应去医院就诊,不排除乳腺增生的可能。