头皮屑多比较常见的原因是脂溢性皮炎,主要是因为头皮马拉色菌感染,也称糠秕孢子菌。这种情况下可以使用酮康唑洗剂和二硫化硒洗剂洗头,主要是抑制马拉色菌感染,减少头皮屑。注意在用这些药物洗头时,应该时间要长一点,最好在5分钟以上。如果只是单纯的头皮屑多,需要查找导致头屑增多的原因,看是洗发水的原因还是因为头皮比较干。如果是因为使用不同的洗发水出现的头屑多,建议及时更换。如果是因为头皮干引起的,建议不要过度清洗头发,一般一周洗发两次即可。平时注意不要吃辛辣刺激以及油腻的食物,保持规律作息时间。