年纪轻轻就出现白发，也就是患者所指的少年白发，其原因考虑可能与遗传因素、压力过大造成的精神紧张、疲劳、睡眠不足、精神因素、营养不良、内分泌障碍，以及全身慢性消耗性疾病等有关。现如今，很多学生学业繁重，压力又大，每天又得不到充足的睡眠，这样的生活习惯更加剧了少白头的出现。建议平时，保证充足的睡眠，尽量避免熬夜和过度劳累，同时，保持一个良好的心情，这样对白发的缓解有一定的好处。
