睡觉起来脸上出很多油，这种情况考虑可能是皮脂溢出症。皮脂溢出症，是指皮脂腺分泌功能亢进，考虑与年龄、性别、遗传因素、内分泌紊乱、脂溢性皮炎、不正当的饮食、生活压力大、使用劣质化妆品等因素有一定的关系。如果患者面部出油不是特别严重的话，可以通过调整日常的生活习惯和饮食习惯来进行改善，比如，勤洗脸、化妆后要彻底清洁面部，不使用刺激性的洗护产品，平时保证充足的睡眠，以及避免进食辛辣、油腻、刺激性的食物。
