对于平时月经周期比较规律的女性，排卵一般发生在下次月经来潮的14天左右，即排卵期是指在排卵日的前4天和后5天。而对于月经周期不规律的妇女，则是可以通过用排卵试纸做检测或去正规医院做B超监测卵泡的发育情况，来判断排卵期。有些女性在排卵期可表现出一些症状，比如阴道分泌物增多、白带呈清亮透明拉丝状、体温略微升高、一侧下腹轻微坠胀、肛门坠痛、乳房胀痛等，应注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，注意保暖，注意多休息，保证充足的睡眠，注意饮食清淡营养。
