首页 语音解答 适合孕妇吃的水果
黄冬梅
副主任医师
三级甲等 广西壮族自治区妇幼保健院
免费咨询

适合孕妇吃的水果

2020-01-02 收听量:33440

孕妇可以吃一些温和的水果。但是如果吃的水果是寒性的,就有可能会造成胎儿的生长发育过程当中出现畸形,甚至会造成流产。所以孕妇在怀孕以后吃的水果尽量是温性或者是热性的。
水果当中含有大量的叶酸,维生素,膳食纤维。孕妇在服用水果以后,可以使身体内的维生素达到平衡。更好地促进胎儿的生长发育。
比如葡萄当中富含有铁,磷钙,有机酸,卵磷脂,胡萝卜素等。有利于促进胎儿的生长发育,保证胎儿的身体健康。但是葡萄当中有大量的糖分,孕妇在怀孕过程当中有可能会形成妊娠期糖尿病。此时就不易多吃水果。

相关推荐