脾胃为后天之本，气血生化之源，所以脾胃病是百病之源，脾虚胃弱的人，调理脾胃是重中之重，以免诱生它疾。对于脾胃的调理，目前主要是采取和胃补脾、和胃健脾的药物，如香砂养胃胶囊、香砂和胃丸、归脾丸、人参归脾丸、人参健脾丸等。同时在饮食方面注意饮食清淡，可以多吃一些容易消化的五谷杂粮，避免吃高脂肪、油腻、辛辣刺激的食物，建议少食多餐，不要暴饮暴食，以免引起更加严重的消化不良，平时建议注意胃部保暖，以免着凉引起胃疼胃胀等不适症状，脾胃不好的人最好到医院找专业医生诊治。
