如果有月经量少的现象，在饮食方面，可以煮当归炖乌鸡汤，同时加些枸杞或者益母草，是可以调理月经量少的现象。也可以在平时多吃一些含铁丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。在来月经时，也可以喝红糖水来进行调理。同时在月经期间，要注意不能吃辛辣刺激的食物，以及寒冷的食物，以免引起痛经。除此之外，当月经量少的时候，可以就诊医院在医生的建议下，服用益母草或者是乌鸡白凤丸，来调理月经量少，可以改善症状。
