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睡觉多梦是什么原因

2020-09-16431

想咨询医生,睡觉多梦是什么原因

医生回答:

病情诊断:多梦是失眠的一种临床症状,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。主要是平时对某些事过于担心或关注,或爱管事等,而这种担心或关注等是下意识的,自己可能没有感觉到,所以睡觉时就容易引起多梦。梦是正常的生理现象,而失眠多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。

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