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经期后吃什么补气血

2020-09-15阅读量:10080

想咨询医生,经期后吃什么补气血

医生回答:

病情诊断:经期后吃什么补气血,需要看有没有气血不足的现象,如果没有气血不足,不需要补益气血,盲目滥补有可能引起上火发生;如果平时月经量多或者行经期延长,引起面色苍白、乏力、头晕等气血不足的症状,才可以补气血,一般可以吃枸杞、红枣、核桃、红糖、黑芝麻等具有补益气血作用的食物。如果月经结束之后有严重的气血不足,食物调理的同时,最好配合补益气血的药物,可以在医生的指导下服用八珍丸、或乌鸡白凤丸、或十全大补丸调理,有利于气血不足的恢复。

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